quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Sumo de ananás e hortelã


Cá em casa é muito raro entrarem sumos de compra. Além de terem muito açúcar, têm imensos conservantes e aditivos que não fazem nada bem à saúde.
A Bimby veio facilitar muito a minha vida neste aspecto. Por isso, todos os dias temos sumo nutritivo às refeições e sempre diferente.
Este é um dos preferidos!

Ingredientes:

Ananás
Hortelã
50 gr de açúcar amarelo ou mascavado
500 gr de água
Gelo

Preparação:

1. Descasca-se meteade de um ananás e parte-se aos bocados.
2. Coloca-se o ananás na Bimby, com umas 10 folhas de hortelã (nós gostamos muito do sabor), 500 gr de água, 50 gr de açúcar e gelo a gosto.
3. 2 min, vel. 9.

1 comentário:

  1. E para quem nao gostar tanto do sabor a hortelã, que quantidade colocar??

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